Category: Personal Development Self Help In Spanish

Presencia-consciente es una práctica de autoayuda que aúna un conjunto de conceptos y técnicas que se complementan y potencian entre sí haciendo posible desarrollar diferentes estados y niveles de percepción consciente de eso que acontece en el momento presente. Aumento en discernimiento que facilita percibir y acceder, por sí-mismo, las contestaciones que razonable y saludablemente mejor atiendan las interrogantes posiblemente más importantes e íntimas que le puedan surgir a un ser: ¿Quién soy?, ¿Cuál es mi verdadera razón de ser?, ¿Cómo percibir con más claridad eso que acontece en mí y ante mí? ¿Cómo vivir libre o lo más libre posible de sufrimiento? Centrando el esfuerzo en observar esa parte en el ser que se ha estado viciando resultado de información distorsionada y falsa que inconscientemente se ha venido adquiriendo, acumulando y utilizando desde muy temprano en los angeles vida, cuando todavía no se tenía ni los angeles capacidad ni las herramientas para poder precisar l. a. calidad del contenido de l. a. información que se estaba recopilando del entorno. Para cuando se llegó a l. a. adultez, el ser estaba tan entronizado en l. a. costumbre de utilizar esa información desvirtuada, que continuó aceptándola y utilizándola, aunque ya recibía el embate de los angeles carga no-saludable de éstas. Presencia-consciente provee los angeles forma de cómo reconectar con l. a. parte sana y libre de distorsión con l. a. que todo ser nace, pero a l. a. que hay que aprender a acceder, que permite vivir dejando a un lado l. a. falsa seguridad que provee l. a. comodidad de lo conocido, para optar por ir en pos de los angeles sabiduría inherente a lo saludable, que sólo se revela al vivir a plenitud l. a. experiencia de conscientemente vivir l. a. travesía de residir en el momento presente. Incluye observar con esmero al observador y eso que se observa, para conscientemente custodiar los angeles calidad de lo que transita por los angeles mente, antes de traducirle en acción, de forma que el ser no sea obstáculo de su propia evolución y felicidad. Entretejido de niveles de consciencia y percepción que permite ratificar que l. a. vida acontezca conforme a los angeles verdadera naturaleza de las cosas, propiciando que ser obre en base al Ser que cada cual verdaderamente es, libre o lo más libre posible de sufrimiento.

Es tu pareja, pero... ¿te retira su afecto si no haces lo que quiere? ¿Controla todos tus movimientos? ¿Dejaste tus proyectos personales con tal de que funcionara l. a. relación?

Te gusta tu trabajo, pero… ¿consideras que no estás haciendo lo que realmente quieres? ¿Tu jefe te hace pensar que te hace un want por darte trabajo? ¿Se apropian de tus principles? ¿Esta frustración te hace reaccionar de una manera desproporcionada con tus seres queridos?

Te consideras alguien equilibrado, pero… ¿ciertas situaciones y personas te hacen sentir inferior? ¿Te preocupas en exceso y siempre piensas lo peor? ¿Te sientes solo, sin embargo, no dejas de mirar tu móvil cuando estás acompañado?

Quieres a tu familia, aunque… ¿te sientes mal por no haber cumplido las expectativas de tus padres? ¿Detestas las reuniones familiares? ¿Te tratan como si fueras un niño todavía y te comparan con tus hermanos? ¿Te vuelven los fantasmas de tu niñez cuando estás con ellos?

Es tu amigo, aunque… ¿notas que te envidia? ¿Siempre le encuentra un inconveniente a todo lo que tú haces? ¿Se acerca solo cuando quiere algo de ti?

Si has contestado sí a alguna de estas preguntas, probablemente necesites desintoxicarte emocionalmente. Hay personas, ambientes o creencias que actúan como venenos lentos que invaden el sistema emocional y se apoderan de él.  

De los angeles mano de los angeles psicóloga Silvia Olmedo identificarás y aprenderás a sacar aquellos tóxicos que están en tu vida. Porque, salvo en situaciones concretas de dolor, has nacido para sentirte bien y son los tóxicos emocionales los que están interfiriendo entre los angeles felicidad y tú.

Este libro promueve l. a. crianza relacionada con lo instintivo, con los
recuerdos felices de l. a. infancia, con los angeles libertad como clave para los
límites, con las emociones como motor de los angeles vida, con el destierro de la
culpa.

Luego de años de experiencia en su jardín Risas de l. a. Tierra -donde
Magdalena Fleitas ha implementado una propuesta artística para generar,
como ella cube, los angeles magia de aprender-, por primera vez sus vivencias,
aprendizajes y conocimientos van dirigidos a los padres. «Crianza y
arte» nos invita a ubicarnos en nuestra propia infancia, cuando caminar
una cuadra period una aventura y las hojas o las ramas de los árboles se
convertían en objetos valiosos, en tesoros. l. a. autora nos convoca
también a educar con los sentidos, a musicalizarnos, promueve l. a. crianza
amorosa, el juego compartido y el arte como herramienta que todos
tenemos a mano. Repleto de anécdotas que ilustran una postura alegre y
clara frente a los angeles infancia, y alejado de los consejos de guide de
instrucciones sobre cómo se debe criar a un niño, este libro no evita
algunos de los temas más difíciles para los padres: los límites, el
humor como antídoto y el aprender a escuchar a los más chiquitos,
traducir sus berrinches y sus necesidades.
El libro viene acompañado de un CD para l. a. familia, repleto de
coplas, canciones para cantar mientras bañamos a los chicos o viajamos
en el car, rimas para acariciar a los bebés y bailar en casa,
trabalenguas y canciones populares, en las versiones de Magdalena, de
nuestras abuelas, mamás y papás y los maestros de Risas de los angeles Tierra.
Magdalena Fleitas ha escrito un maravilloso libro sobre el amor a los
hijos, l. a. creatividad y los angeles libertad.

Hay algo que nos sucede a todos en el momento en el cual nos dormimos; que en ese instante se pierde todo concepto acerca de l. a. vida como tal, pasando a esa otra dimensión sin ser consciente de qué sucedió en el lapso de cruzar de l. a. una a los angeles otra. Lo mismo ocurre al pasar de vivo a muerto. ¿Y cómo medirá uno el tiempo ya dormido o muerto, con base en el tiempo en el cual uno está vivo o despierto, y con relación a ese sueño y muerte? Debe haber otra medida, porque el tiempo que conocemos como tal se anula en el sueño y l. a. muerte. Nos dormimos y despertamos… ¿Nos morimos y renacemos? Y, de ser así, el hecho de que estemos viviendo en este planeta significa que tenemos más o menos los angeles misma cantidad de posibilidades de repetir vida; puesto que si evolucionamos a estados superiores, las encarnaciones serían cada vez menos o los ciclos de encarnaciones deberían ser mucho más espaciados; de modo tal que haya más oportunidad para hacer cosas que aquellas que se logran en una rueda pequeña. “El nivel de ser atrae los angeles vida” y si el nivel de ser evoluciona, en l. a. próxima encarnación no necesita esta vida tan primitiva. Si hay una circunstancia que a usted no le gusta, teniendo ya un conocimiento y una atención dirigida, lo mismo los angeles cambia en el sueño que en los angeles vida diaria. Ahora tendrá que aguantárselo porque no puede “hacer”, ya que las cosas simplemente le suceden. Y en ese sentido, el sueño es como una herramienta y una maqueta de sus posibilidades. Así como “un hombre saciado jamás va a comprender a uno hambriento”, uno dormido jamás comprenderá a uno despierto. Pues según comprendo, una vez cumplida nuestra muerte, diversas partes van a diversos sitios, se diluyen; y lo primary es que aquello que hemos creado conscientemente es lo que vale l. a. pena, porque el resto vuelve al polvo planetario. Nacemos en este planeta con un cuerpo terrenal y toda nuestra lucha es despertar, para darnos cuenta de que necesitamos crear un cuerpo perfecto, un cuerpo astral que nadie nos va a regalar -como nos regalaron el físico-, sino que tenemos que crearlo con base en el sufrimiento consciente… Hay que nacer a una nueva vida, pero ese nacimiento es largo. Hay quienes mueren en ese nacimiento y no alcanzan a desarrollarse ni a fructificar. “Dejad que los muertos entierren a sus muertos” es parte de esa verdad.

a hundred and one historias de gratitud, amor y buenos tiempos

Estoy muy emocionada por este magnífico libro de los angeles serie “Caldo de pollo para el alma”, el cual está dedicado a las madres de todas las edades… —Joan Lunden

… y otras one zero one historias personales de agradecimiento a las mamás. Ellas se sentirán amadas y respetadas… y sabrán que todo su esfuerzo ha dado frutos cuando lean estos relatos sobre lecciones aprendidas, modelos de conducta y l. a. enorme influencia que tienen sobre sus hijos a lo largo de su vida. Un gran regalo para las madres de todas las edades, desde las primerizas hasta las abuelas, que demuestra cuánto las apreciamos. ¡Gracias, mamá!

«Mis héroes viven en un mundo de relatos maravillosos y aterradores. Mis héroes están hechos de mi misma sangre, atravesamos las mismas pruebas: el abandono, l. a. malevolencia de los seres humanos y los angeles injusticia de las sociedades. Sus epopeyas me hablaban de que period posible elevarse por encima de los momentos trágicos o de una vida desgraciada. Cuando nos cuentan de sus desgracias sobre las que han triunfado, nuestros héroes nos muestran el camino.» –Boris Cyrulnik

Tarzán, Marco, Batman, Oliver Twist, Rintintín, ask yourself lady, Spiderman o Supermán son algunos superhéroes favoritos. Ellos han sufrido y enfrentado los angeles adversidad, han caído y vuelven a levantarse, resurgen desde situaciones dolorosas y episodios traumáticos con una valentía que nos orienta para afrontar nuestras propias dificultades. Pero en ciertas condiciones sociales elegimos también héroes que se pervierten, se transforman en sembradores de odio y avivan lo peor del ser humano; se convierten en vínculos para canalizar el resentimiento o para imponer visiones totalitarias de las sociedades. Los (super)héroes pueden acompañarnos e inspirarnos en l. a. difícil pero fascinante travesía de l. a. vida. ¡Un libro impactante!

El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en los angeles totalidad de nuestra existencia.

Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro. Aunque nos resistamos a ello, detrás de una ruptura se esconde una unión.

Sobre estas premisas se construye este libro de autoayuda, que aborda cuestiones tan importantes como los angeles propia ruptura, el estado de surprise, l. a. dependencia, el dolor, l. a. inseguridad, l. a. ansiedad de l. a. ruptura, los angeles imagen de un amor que no se sabe cómo superar, el quedarse encallado en el recuerdo, los pensamientos obsesivos, l. a. tristeza sofocante, l. a. falta de ilusión, l. a. depresión por amor y, lo más importante, las herramientas de superación y avance.

Como una mano amiga, Helena López-Casares acompaña al lector que se encuentra en esta situación en su proceso de superación del dolor y asimilación de l. a. experiencia de una mala ruptura. Porque, aunque sientas que una flecha te ha atravesado el corazón, esa herida es los angeles prueba de los angeles maravillosa recomposición de tu vida. los angeles vida empieza hoy.

Aquí encuentras una de tantas explicaciones que andas escudriñando, sobre todo de paz en ti mismo, esa tranquilidad que se busca y no se encuentra ya que no se vende en ningún mercado, por aquí te contamos algunos testimonios de personas que también como tú y yo, estábamos perdidos, ya que no ubicábamos el camino correcto de mejoría para nuestro cuerpo y sobre todo para nuestra alma perdida y desorientada, por tantas inequidades del mundo, solo da alternativas falsas y obscuras, con esa mercadotecnia de vender y vender perdición, todos participamos de alguna forma con los angeles contaminación del mundo, aquí está l. a. solución, hay una puerta abierta para ti y para mí, en los caminos de Dios, está basado este libro de reflexxiones con Doble XX un título para corregir, con afirmaciones reales, con cambios que te sorprenderán, más de alguno te dará o te verás reflejado en los angeles personality que lo cuenta, Dios mismo te hablara a tu corazón, con solo te des una oportunidad, esa coyuntura que buscamos todos de salir del hoyo en que estamos, también te damos unas guías para que las pongas en práctica, de cómo elabores el contacto directo con Dios, tienes que seguir leyendo, agarra tu cuaderno de apuntes y toma nota de los cambios que requieres hacer, para mejorar l. a. relación con Dios, con tu familia, contigo mismo. Somos l. a. creación de Dios, somos sus hijos consentidos, solo requerimos acercarnos a nuestro Padre Celestial. Aquí está el secreto para que seas un hombre o mujer feliz, con fortuna y salva.
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Biografía de Joe Cabrera
Nació en el Estado de Baja California; México en el año 1950, estudio en l. a. Universidad de Guadalajara Jalisco, dos carreras, l. a. primera Ing. en sistemas de comunicación, y los angeles segunda Ing. Electricista, a los 29 años trabaja para una empresa del gobierno federal por 15 años, en donde ocupa muy importantes cargos administrativos, se especialidad en keep an eye on overall de calidad y es discípulo de Dr. William Edward Deming padre de l. a. calidad en el Mundo, capacita a más de one thousand personas con herramientas de keep watch over overall, en equipos de trabajo hacia l. a. calidad, especialista en análisis transaccional, Catedrático en l. a. Universidad Autónoma de Mexicali, y se especializa en medición de Energía Renovable, forma varias empresas en su carrera como emprendedor, los angeles primera es los angeles zapatilla dorada en multinivel, empresa de capacitación vital en el Mundo de los angeles calidad, empresa americana de limpieza, empresa genuine property inmobiliaria MaCJJ, Constructora, Pintor al óleo con forty three obras, actualmente escribe sus memorias, novela de ensayo los angeles Piedra al ultimate del mar y Reflexxxiones triple xxx, doce cartas a Laura, poemas con palabras de Amor.

En tu casa, en tu trabajo, en l. a. calle, casi en cada momento, estás rodeado de gente. los angeles forma y el colour de esta realidad humana, sus alegrías, sus tristezas, sus oportunidades y sus problemas, los creamos, los transformamos y también los destruimos nosotros mismos. Y lo hacemos a través de nuestra comunicación, de nuestras palabras.
Nuestras palabras, como si fueran una extensión de nuestras propias manos, tocan al que las escucha, con mayor o menor intensidad, con más o menos gracia. Cuando alguien es tocado, reacciona como un instrumento musical y, en ese mismo momento, suena una nota y los angeles realidad empieza a cambiar.
Ése es el camino de l. a. influencia own. Y este libro tu guía para explorarlo a fondo y aprender.

Tras décadas de aprendizaje con su padre, mítico nagual mexicano y autor del clásico "Los cuatro acuerdos", don Miguel Ruiz Jr. profundiza y expande los principios de l. a. sabiduría tolteca para el lector occidental. Lo que llamamos realidad, afirma Miguel Ruiz Jr., no es sino un sistema de creencias que a lo largo de l. a. vida hemos construido inconscientemente. Este sistema, que outline nuestras convicciones y nuestras respuestas emocionales, oscurece y estrecha nuestra percepción del mundo. Para que los angeles percepción se expanda y las opciones crezcan, hay que descorrer el velo de ese sistema. ¿Cómo? Destapando los distintos niveles de apego. Mediante sencillas alegorías, esta sorprendente obra nos muestra los mecanismos por los cuales hemos construido nuestra identidad a partir de las opiniones y los juicios ajenos y nos guía en un extraordinario viaje con destino a nuestro su auténtico yo, un universo sin límites donde residen l. a. libertad, l. a. salud y l. a. espiritualidad.