By Claire Thompson,Eva Cruz

Claire Thompson nos invita a un viaje revelador por el mundo average; a través del arte de l. a. atención plena, nos anima a experimentar su belleza y su valor intrínsecos. Con anécdotas personales nos lleva a descubrir que una conciencia más profunda de l. a. naturaleza es clave para motivarnos a proteger nuestro entorno y ser más felices en nuestra vida cotidiana.

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Un libro obligatorio para quien desee tener un mayor conocimiento sobre inteligencia emocional. Reuven Bar-On, editor del libro The instruction manual of Emotional Intelligence (Manual de inteligencia emocional). Vida emocionalmente inteligente no es un libro para leer, sino para hacer, ya que pone en práctica l. a. teoría de l. a. inteligencia emocional.

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Si ha estado luchando contra l. a. depresión, no se desaliente. los angeles atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer los angeles depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en l. a. espiral descendente de los angeles depresión.

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De regreso a la naturaleza (Tiempo de Mirar) (Spanish Edition) by Claire Thompson,Eva Cruz


by Thomas
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